A rotina de Elaine Jardim em busca de título fisiculturista

... Às vésperas de competir em seu primeiro campeonato de fisiculturismo, a empresária Eliane Jardim está numa “fase de hidratação” do corpo e chega a tomar impressionantes 10......

... litros de água por dia. Ela quer um título inédito e diz que não se rende a dietas ‘da moda’, nem de famosas. Acostumada a chamar a atenção por conta do corpo sarado,...

... esculpido à base de muita dedicação, disciplina, exercícios pesados na academia e dietas ricas em proteínas, ela contou que os sacrifícios fazem parte da rotina. “O...

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